酷く筋肉痛・・・

↑銀座メロン　これ美味しい　ハマる

さて・・・酷く筋肉痛なのね　酷～く

痛いの通り越してなんだかよくわからないわ

朝、ホットヨガに行き、『マリオネット』の稽古へ。そしてジャズのレッスンへ

筋肉痛のため、駅の階段やらの昇降に苦しむ

『マリオネット』の稽古は順調　楽しくいい雰囲気です

レッスンは内面をとっても動かす振り付け　
先生のジャズレッスンには初めて出たのだけど(時間が合わなくてずっと出られなかったの)、やっぱり素敵　
またしても盗もうと食入るように見惚れてしまった

振り付けの段階ではきちんとカウント通りだけど、曲に合わせるときには自分なりに渡してもらった振りをカウントにとらわれずに表現する

難しいけど一番勉強になる
そして、一番楽しい作業

あまりに筋肉痛が激しくて、受けるか迷っていたヨガはパスして帰宅してしまった