もうすぐです☆

ＳＩＮＧ　ＯＵＴ　本番もうすぐです
本日、衣装合わせ
そしてとにかく通し稽古

スーパーＭ'sブラジャーズいい感じです

毎回毎回、笑いの絶えない稽古場です

稽古も残すところ１回
頑張りま～す

５月４日は是非とも大森ベルポートアトリュウムへお越しくださいませ～

良いお天気☆

『ロールちゃん』に抹茶とコーヒーがあるの知らなかった

おもわず購入

今日は良いお天気でしたね～

気がつけばＧＷ

早っ

今年のＧＷはず～っとお天気みたいですね

私のＧＷは、稽古にＳＩＮＧ　ＯＵＴ本番に師匠のＷＳと大忙し

どれもこれもワクワクする事ばかりです

明日はＹＯＧＡの後スーパーＭ'sブラジャーズの稽古

明日もめいいっぱい呼吸して頑張りま～す

last yoga・稽古初め・三花

last yoga・・・

いつもより皆のテンションをちょっと高く感じながら、ストレッチして先生のlast yoga開始を待ちました。そうなんです・・・皆、淋しいんです　だから自然といつもより明るく、会話も多かったり、笑い声もあったり・・・。　

last lesson は先生からの説明やアジャストは一切無く、自分と皆の呼吸音だけを聞きながらゆっくりと、流れるように進んでいきました　

なんだか特別な空間だったな　

呼吸音だけに集中していると、今までのレッスンで先生から教わったことやアジャストしてもらったことがグルグルと巡って、いつの間にかしっかりとポーズの流れも身体で覚えている自分に驚いたり、新しくまた発見したりと、ホントに自分を見つめた時間でした

｢ヨガには無駄な動きは一つもありません。限られたマットというスペースの上で呼吸しながら流れるように動くのがヨガです。人生と同じです。アナタの人生にも無駄なことは一つもありません。｣

先生からの言葉に、グッときました・・・。

そして

｢願いは必ず叶います。例え、その願いが実現しなくても、それよりももっと違う願いがアナタにはあるということです。｣

この言葉で先生のlast yoga lesson は終了

先生のアトマナンダヨガにまた出逢えることを期待して

そして、そのときには一つでも多くのポーズがマスターできているようにYOGAはもちろんこれからも続けます

｢マリオネット｣初稽古は歌稽古と読み合わせ

月・星両組読み合わせを行い、作品の雰囲気を掴む

好きだ

この作品の雰囲気・・・この感じ・・・

ますます楽しみになってきたわ

曲も素敵　

なんか癒されるのは私だけかしら

稽古後には百合ちゃん(佐々木百合)の自主企画発表会｢三人の花嫁｣をＣスタジオにて観劇

自主企画で凛ちゃん(青島凛)と由香(村上由香)との｢三人の花嫁｣

この作品は結婚したことない私でも何故かどの役にも感情移入してしまい、泣ける

なぜだろう

女だからだろうか・・・

なんかわからないけど・・・

いつか私も演りたいかも、この作品。

期待して・・・

朝ＹＯＧＡ　気持ちよかった～

けどけど、明日で先生のＹＯＧＡは終わってしまいます～

だから日曜日の今日は、はるばる遠方からも先生のレッスンを受けにきていらっしゃるお方も

レッスン前に先生から、

「今まで作ってきた身体なので、これからもＹＯＧＡを続けて下さい。そして自分に合う先生を見つけること・スタジオが自宅から近いことが長く続くポイントです」

と、お言葉が

けれど・・・その瞬間、誰しもが「先生が自分に合った先生です・・・」と思ったに違いないのです

先生に出逢えてホントによかった　先生に出逢えて、私自身変わったし、いろいろチャレンジすることや、キラキラした毎日を送ることとか、その他いっぱいいっぱい教わりました　

そして・・・レッスン後に先生からまたまたお言葉が・・・

「もしかしたら代講レッスンでお会いできることがあるかも知れないので、その時はまたよろしくお願いします」

そうか、代講か

と、期待してしまったのでした

とうとう明日はラストレッスン・・・また先生のＹＯＧＡが受けられることを期待しつつ・・・明日も朝からinhale・・・exhale・・・です

帰宅したら、ローザンヌ国際バレエコンクールをＴＶでやってたので今年もＴＶにかじりついて見てました（写真）　厳しいコメントのアレです

リンク追加♪♪♪

リンク集に『佐野信輔ＢＬＯＧ』を追加しました～

佐野信輔くんのブログです

佐野ッティーはホントにやさしい男の子です

やさしすぎるから、劇団の女子は皆、なんだかんだで頼ってしまいます

そんな佐野ッティーのブログはきっとやさしさで溢れてるんだろうなと私は勝手に思ってます

のんびり、そしてＰＣと睨めっこ

朝、ホットヨガに行って、どこにも寄らず真っ直ぐ帰宅久々にのんびり

習いたいお稽古事があるのでＰＣでいろいろ検索・・・まだココダってとこが見つかってないからもう少し探してみようま、昔ずっとやってた事だから全然初心者向けじゃなくたっていいんだけど、ブランクがあるからな・・・と少々小心

写真は『マリオネット』の台本

まだ全部頂いた訳ではないから、先が楽しみ

実は・・・今日初めてじっくり読んだのですの　

好きだわ、この雰囲気

月曜からの稽古が楽しみだわ～

あと２回

↑スーパーＭ'sブラジャーズ　稽古中

稽古はあと２回　何気に大詰めなんとか形になり、歌詞も覚えて、いい感じ

そうか・・・ＳＩＮＧ　ＯＵＴまであと少しか・・・

あっという間だな爆笑、爆笑で稽古は進み、良い雰囲気

ハンドマイクなので、振りが制限され、混乱してしまう箇所がいまだに何箇所かあるんですの

おまけに１１人がズラッと並んで歌うので、離れたメンバーの声は聞こえず

私は同じパートの吉成(中本吉成)、一番下パートでハモリまくる萬ちゃん(萬谷法英)に挟まれているため、歌いやすい

スーパーＭ'sブラジャーズ素敵なＳＩＮＧ　ＯＵＴステージになりそうです

チケット、まだまだ受け付けております

顔合わせ。夜は飲み。

『マリオネット』の顔合わせ。そして春期新レッスン生の入団式が稽古場にて行われた。

マリオネット…濃いメンバーが揃った、ちなみに私は月組さん

なんか…

すっごく楽しみ

お稽古は来週月曜日からスタートです

チケットお申し込み受け付けておりますので是非

←稽古場を後にして、飲みに

『昭和の会』の飲み会に参加　

命名は福ちゃん(福地洋子)、しかも飲み中に決定

昭和の会・・・入った飲み屋が昭和だったから・・・ちなみに『銀座カンカン』ってお店

昭和の会か・・・そのまんまのネーミング・・・

福ちゃんは禁酒中なので、１人淋しくノンアルコール

←通されたお部屋は『ＢＡＲ　旅情』　写真は飲めない旅情のママ　福ちゃん

写真はちょと暗いのだけど・・・これホントはカウンターの手前に座るの・・・福ちゃんが座ってるのはバーカウンターの中　だからママ

店員さんに怒られるかと思ってビクビクだったけど、全然平気だったでも、新規のお客さんが来店すると、いちいち｢ここがこの横丁一番人気のＢＡＲ　旅情です｣と、通りすがりに案内されるので結構恥ずかしい

ちなみに私は向かいの玩具店が気になったのだけど、先客ありで残念

八百屋さんやたばこ屋さんもかなり楽しげだった

ただ、昭和な感じでとっても落ち着くし、いい雰囲気なんだけど・・・ＢＧＭが・・・ウルサイ・・・牛乳石鹸、良い石鹸とか青～い山脈～とかいった、ありとあらゆる昭和ソングがガンガン

おもわず

｢すみません・・・もう少しヴォリューム小さくしてください｣

と頼んだのだけども・・・

｢すみません・・・できないんです｣

と・・・

ガッカリ　お店の決まりなのかもね　ま、仕方ないか・・・。

←玉子焼き　美味

←もろきゅう　そのまま一本きた

次の昭和の会開催は７月か８月　メンバーそれぞれいろいろ忙しいから

明日はＳＩＮＧ　ＯＵＴ　の稽古～

マリオネット

ミュージカル座次回公演「マリオネット」に出演が決定致しました～

←吉成（中本吉成）主演です

実は、この撮影の時に現場にいたのですが、吉成はまさに操り人形のようでした

演出家・竹本氏やカメラマンさんの

「あ！もっと身体ひねって」とか「もっと斜め上みて！」

などなどの要求にいろんなポーズで応える吉成

みんなで爆笑しながらの撮影だったのですよ

その「マリオネット」、明日いよいよ顔合わせ

楽しみです

ＨＰにもチケットお申し込み情報をアップ致しました。藤澤知佳が責任もってチケットをご用意致しますので、是非ご連絡下さいね

私は月組のみの出演となりますが、チケットは月・星共受け付けております

もうすぐＳＩＮＧ ＯＵＴ

↑ヒロくん（尾花宏行）から薦められて見たＤＶＤをヨガと稽古の合間の時間にお家で見た

STOMP THE YARD

凄かった　そして泣けた

あの身体から溢れ出るリズムはなんだろう　とにかく凄い

本編の最後には・・・

教養と人格形成が教育のゴールである
～Martin Luther King.Jr～

の言葉。

さて、昨日本番も無事に終了し、打ち上げも終電のためお先に失礼して、今日の朝ヨガに備えたため、朝から気持ちよく起床

あと残り３回となってしまった先生のヨガへ

先週一週間に溜まったものを思いっきり呼吸して全て吐き出して、新しい一週間の空気を胸いっぱい吸いましょう

と、先生の言葉。そして呼吸からレッスンはスタート

まだまだ出来ないポーズはもちろんいっぱいあるけれど、一回一回を大切に、自分を鍛えていこう

夜はＳＩＮＧ　ＯＵＴの稽古へ

こちらは振りも全部つき（つけて）、あとは歌詞覚えて詰めて稽古するのみ

毎回爆笑の稽古場です　１１人でコーラス　楽しくワイワイやってます

気がつけばもう４月の２１日

もうすぐ本番ですＳＩＮＧ　ＯＵＴ

チケット、まだまだ受け付けておりますので、是非

終了しました☆

Ａctors at One's Leisure ７　終了致しました～

まずは、見に来て下さった皆様に愛をこめて・・・

ありがとうございました

そして、ＡＯＬメンバー、このライブに関わって下さった全ての皆様に愛を込めて・・・

ありがとうございました

ホントにいろんな方に支えられていると思います。
一つのステージを終えるたびに、いろいろ感じ、また次へ踏み出すパワーを貰います。

次のＡＯＬは８月です
またいろんなことにチャレンジしていきますので、是非見に来て下さいね

ホントに、ありがとうございました

写真はいつもの特別メニュー
今回はカクテルでしたね
その名も

tender green leisure

AOLのステージをイメージしたカクテルらしいです

次はどんなメニューなのかな
毎回、実は楽しみにしてるんです、この特別メニュー

またか・・・

↑響声破笛丸トローチ・・・梅ちゃん(梅沢明恵)が買ってきてくれた
声がれとか、ノドの不快な時に抜群に効くのだそうで、バンマスの松木兄さんに教えて貰ったもの

もの凄く効きそうなネーミング

私はノドはそんなに弱くないので滅多に嗄れたりしないのだけど、本番前は気を使うので一応、鞄に

↑彩ちゃん(会川彩子)からの差し入れ
ＣＯＬＤ　ＳＴＯＮＥ　のアイスクリーム
今日も甘いものでＡＯＬは育ってしまった・・・

ＡＯＬ明日本番

だというのに、帰りは電車が大幅に遅れてた

・・・またか・・・

本番の前の日はここ何回か連続でちゃんと帰れたためしがない
必ず、何らかの理由で電車がストップ
今日は信号機トラブル・・・

本番の前の日くらい早く帰宅させておくれよ

結果、私はなんだかんだで無事に帰れたが、maRieは不幸にも終電を逃した
無事に帰れただろうか・・・

さあいよいよ明日本番です
ブルース・アレイ・ジャパンにてお待ちいたしておりま～す

大詰め

↑みっこさん(深沢美貴子)からの差し入れ

一口饅頭

最近ＡＯＬの稽古場でよく見かける商品

さすが、みっこさん皆の好物をよくご存知で

ありがとう、みっこさん

ＡＯＬ稽古大詰めです
今回も大きなコーナーが一つあるのですが、そこの詰め稽古にアタフタしながらも通し稽古

何度も皆で稽古していると、何が正しいのか分からなくなってくるほど

けど、そんないっぱいいっぱいの中でも、稽古場で出会う後輩たちに
｢楽しみにしてます｣
って言われると、涙がでるほど嬉しくて・・・。

観に来て下さる皆様に感謝しつつ、明日も一日頑張ろうと思うのです

まだＡＯＬを御覧になっていない方も、まだチケットをお申し込みでない方も、まだまだチケットお申し込みは受け付けております

ＡＯＬはお一人様でご来場下さる方が結構いらっしゃるので、｢１人だとちょっと・・・｣なんて悩んでいらっしゃる方全然平気です

ただ、１ｓｔ １６：００からの回が満席に近い状況となっておりますのでご予約はお早めに
２nd　１９：３０からの回は余裕がこざいますので是非

ＡＯＬ一同、目黒ブルース・アレイ・ジャパンにてお待ちいたしております

雨か～

↑これは、今日の差し入れ
レッスンの後で、時間があったので寄り道して購入
一口サイズでちょうどよかったので、ＡＯＬのメンバーへ

雨か～　
ＡＯＬの稽古中に降り始め、ＳＩＮＧ　ＯＵＴの稽古へ移動中に雨足は強まりガッカリ

そして寒い

稽古はＡＯＬもＳＩＮＧ　ＯＵＴも振り付け～
案の定、いろんな曲と振りがグルグル

ＡＯＬ、本番まであと３日

　

ラストスパート

朝ヨガですっきり
朝からたくさん呼吸するのはホントに気持ちがいいです
まぁ、おかげで朝から汗だくですけども
レッスン後は先生に身体を持ち上げてもらって背中がボキッっと鳴り、すっきり
誰かにこの気持ち良さを体験してもらいたいのだけど、先生だからできる業だと思うので、私が誰かに試すのは無理恐いし

本日のＡＯＬ、夜まで歌いまくりでしたよ
ご飯を食べるのも忘れ・・・っていうか、私はただ単に買うのを忘れ・・・お昼にドーナツを食べたのみで夜まで耐えた
しかし、そんな断食じみたことが身体に良いわけがない・・・お腹が空きすぎ、気持ち悪くなり、帰りには途中下車し、しばし休憩
自宅に辿り着いた頃には苦しすぎて笑えるほどだった

ああ、情けないわ

ＡＯＬ本番まであと少しラストスパートです

ぐるぐる

『ＡＯＬ』と『ＳＩＮＧ　ＯＵＴ』の歌詞を同時進行で覚え、振り付けも考え、頭の中ぐるぐる状態です

今日はＳＩＮＧ　ＯＵＴ漬けだったので、帰宅後はＡＯＬに切り替え歌詞の確認

明日はＡＯＬ漬けなので、これまた楽器が加わって最終仕上げに入るのです

朝はヨガの代講レッスンに行ってリセットしてきま～す

甘いもの

↑これはまんみさん(川田真由美)からの差し入れ

本人曰く

『チョコが食べたかったから・・・買うならまとめて買ってしまえ』

と思って買ったという・・・まんみ大人買いのチョコ

もちろんメンバー全員１人ずつ貰った

↑ヨガの先生からの

『頑張って来た人への感謝チョコ』

朝、maRieとヨガレッスンへ行ったのだけど、電車が止まってて冷や汗
間に合わないかと思ったけど、無事にスタジオに到着

先生は皆が電車のせいでレッスンに来られないかと思ったらしく、頑張って到着した人への感謝チョコを用意してくれていたの・・・だけど・・・ほとんど皆無事に時間前に到着
結局皆無事にレッスンを受けて、チョコも貰って帰ったのでした

↑これは梅(梅沢明恵)からの差し入れ

一口饅頭

絶品

こうして甘いものでＡＯＬはたくましく育ってゆくのであります

寒いっ！！

今日は寒かったですね～
私は運良く、雨にはあたりませんでしたが

本日のＡＯＬは振り付け
やっと、ここまで辿り着きました
梅ちゃん(梅沢明恵)と協力しあっての振り付け。
こんな時、梅ちゃんはやっぱり凄い！と思うのです。
いっぱいいろんな振りが出てきて、即座にそれを形にしていく・・・尊敬です
私なんて『あ～でもない、こ～でもない・・・』と悩みまくって、一つの振りに凄く時間がかかるので、梅ちゃんの才能にはホントに脱帽です

なんだか今日は振り付けにテンテコマイであまり詰めて稽古できなかったので、今日の振りを一晩寝かせて明日また稽古です

明日は朝ヨガからスタート
おもいっきり呼吸して２つの稽古に備えたいと思いま～す

振り付け

今日は稽古はオフ
さち恵さんレッスンにて先週の振りの続き～
今回の振りはニュアンスを出すのが難しく、まだまだだな・・・。

そして、頭の中ではＡＯＬで担当している曲の振りがグルグルと
やっと、明日振り付けに突入

振りを考えるって・・・難しい・・・

いいお天気

只今、１０時５０分

おはようございま～す

晴れで～す

気持ちいいですね～

これからレッスンです　そしてその足でＡＯＬバンド合わせへＧＯです

夜までスタジオに缶詰なので、今のうちにいっぱい呼吸して、いっぱい太陽の光を浴びたいと思いま～す

inhale・・・exhale・・・ウジャイ呼吸～

それでは、行ってきます

やわらかい

ヨガの先生から
「だいぶやわらかくなったね」
とお褒めの言葉を頂いた

はい。私もそう思います。
私は決して身体が硬いわけではなく、もの凄～くやわらかいわけでもない・・・。
初めはなんのこっちゃわからなかったポーズも、今では完璧とは言えないが、やり易くなってきたもの

けど、ヨガの先生のいう“やわらかい”はいろんな意味をもっている。

だから嬉しかった
そりゃあ、オフの日なんて３レッスン受けたりしているのだからいろんな意味でやわらかくなる。
ヨガ師になるのか？
と心配されるほどにね
今月で先生のヨガが終わってしまうので、今はとにかく吸収するのみなのだ
今月は稽古があって時間が合わないから、来月は先生のジャズを受ける
ＧＷには師匠のＷＳもあるし、次の公演の稽古も始まるからまたまた忙しくなるぞ～

その前に
明日はＡＯＬバンド合わせ

今日の帰りは大荷物に雨で拷問のようだった　

意外に寒くて

今日は意外に寒くて少々ビックリ
薄着で失敗
この時期はホントに危険です
油断してると風邪ひくし、要注意です

さてさて本日のＡＯＬ、いろいろ頭を使い、例のナンバーに時間をかけ、楽器の譜面と戦い・・・はい・・・いろいろでした

どうなることやら　お楽しみってことで

明日も寒いみたいですね～
体調には気をつけましょうね

『魔法にかけられて』

見てきました

実は、お恵（斉藤恵子）と『レミーの～』の試写会に行ったときにこの予告をみて、それからずーっと見たかったのです

さすがディズニーです　キラキラです

ミュージカル仕立て　そしてちょっぴり間抜けで、可愛いお話

お姫様・王子様　永遠の憧れですね～

初稽古☆

朝ヨガ～　しっかり呼吸して、しっかり汗かいて爽快　先生にアシストをめいいっぱいしてもらい、アドバイスも貰って朝ヨガ終了～　今月で終わってしまう先生のヨガ。一回一回を大切にしよう

そして夜からスーパーＭ'sブラジャーズの初稽古～

顔合わせ後、すぐに歌稽古　音取りからスタートして、ハモリ練　サクサク稽古は進み、一通り歌って稽古は終了。

なかなか楽しいイベントとなりそうです

『ＳＩＮＧ　ＯＵＴ』チケットお申し込み受け付けておりますので、是非

『LEADERS』

今日も良いお天気でした～　上着いらずでしたね

ホットジェネレーションの『ＬＥＡＤＥＲＳ』を観てきました　この団体の作品は何回か拝見しているのですが、やっぱり子供は凄いです　可愛くって、パワフルで。

何度かウルウルしました

一緒に出演している大人チームも半分は知り合いだったので、なんだか見所満載でしたね　素敵な作品でした

←これは、観劇前にちょっと寄り道した中華街

ひとりで行ったり来たり・・・よく歩きました　ここには、私の大好きなお店があるのですが・・・そこに１時間くらい居ました　飽きないんですよね～　時間が許せばもっと留まっていたかも知れません

しっかりそこで買い物もしちゃいました

明日は朝ヨガ　そして夜は『ＳＩＮＧ　ＯＵＴ』のスーパーＭ'sブラジャーズの初稽古・顔合わせです

散りゆく・・・

桜・・・お家の近所の桜並木の桜たちは残念ながらほとんど散ってしまいました～

儚いですね～　

あっという間に見事に咲いて感動・・・散りゆく姿にも感動・・・そんな桜が大好きです　

なんだか夜の桜のほうが好きなんです　黒とピンクのなんともいえない感じがとっても

今日も暖かい一日でした　そして、さち恵さんレッスンにて新しい振りにガツガツでした　もっと振りを自分のものにしないとな　

バンド合わせ☆★☆

本日、ＡＯＬのバンド合わせ
昨日の６時間歌いまくり稽古のおかげで、あまり怯むこともなく

↓これは梅(梅沢明恵)の妹ちゃん＝はるえちゃんからの差し入れ～手作りクッキー

はるえちゃんはいつもいつも差し入れてくれるのです
そのおかげで、ＡＯＬのリハーサルはお腹満足満足で勢いよく進んで行きます
いつもありがとうね

来週のバンドリハまでに、今日クリア出来なかったところをクリアしなければ

眠れない日々は続く・・・

明日は

今日もお天気でしたね～

ヨガに行ってから明日のバンド合わせのためのＡＯＬ稽古へ
とにかく楽器練とハモリ練
ぶっ続けで６時間稽古・・・時間たつの早かった～

そうそう、５月の師匠のＷＳの予約を取るのに２時間もかかったのだ
まあ、電話受付のみだから仕方ないなって覚悟していたのだけど、ここまで繋がらないとは
でも、結果受けたいレッスンの予約は全部取れたので、よかった
２時間粘った甲斐があったな
繋がった頃には携帯の電池は１つ減ってたけど

今回のＷＳは初級と中級とクラス分けがしてあるのでオモイッキリ踊れるぞ～
どのクラスも振り付けが違うらしいから、またまた師匠の踊りを沢山吸収しなければ

さてさて明日はとうとうバンド合わせ

気合いを入れて行ってきます

夜はやっぱり

暖かい一日でしたね～
まだまだ桜が綺麗です

でも、いくら暖かいとはいっても夜はやっぱりまだまだ寒いですね
うっかり薄着で出かけると、とんでもないことになります

ＡＯＬ後は福ちゃん(福地洋子)と帰りが一緒に
この時期は電車の中でも楽譜と闘うのが習慣となっているため、例に漏れず本日も
二人で楽譜と睨めっこ。
お互い英語の歌詞に苦しみ、テンポに苦しみ・・・

焦る～明後日はバンド合わせ頑張るぞ～

オフでした

４月で～す

火曜日の今日はオフ

ヨガで大汗をかき、お散歩して帰宅

只今、ＡＯＬの振り付けを考えていたのだけれども・・・煮詰まった・・・なのでパソコンと向かい合い、いろんな人のブログを読みまくる

で・・・本日座員日記の担当だったことを思い出し、慌てて劇団に日記を送信

忘れるとこだった～

いや・・・そもそも、「担当日はこの日です」っていうメールをしてくる松下（松下祐士）が昨日連絡をよこしたのだ遅～いっっ

まあ、でも、「ちかさん、今日です」って言われるよりいいか

あ・・・で・・・壊れたと思って放置していたデジカメがなんだか気になって、電源をＯＮしてみたら・・・

ん壊れてない～

しかも、データ消滅していたはずの写真たちも無事だった

なので・・・すっごい懐かしいですが、旅・アイハヴの写真を４枚ほどアップできましたの（『写真いろいろ２』をご覧下さいまし）。

というわけで・・・これから再び振り考えます

・・・値上げラッシュですね・・・牛乳とか、お醤油とか・・・ビールとか