2008年5月17日 (土)

2レッスン☆

今日は2レッスンrun

アトマナンダヨガとジャズshine

いい汗かいた~confident

先生のヨガはアシュタンガとハタの間みたいな感じ。
速くもなく遅くもなくじっくりと流れるように進んでいく。
その中で自分と向き合って、呼吸する。
身体の歪みが全部整う。

先生の代講レッスンはあと1回weep
また先生のヨガに近いうちに会えることに期待しちゃおうかなheart04

ジャズはまたまた振りが進み、よりいっそう表現が難しくなったbearing
けど、心地良いconfident

振りが出来る、出来ないは重要ではない。
音楽の流れに身体が呼吸と共にのっていること。
そこにのりやすいようにただ振りがついているだけ。
音楽を楽しむことが重要。
そこに表情が加わって表現になる。

と、先生の言葉。

踊っていると、どうしても一つ一つの動きやカウントにとらわれ過ぎて、表情がなくなったり、呼吸が止まったりして音楽を楽しむということを忘れてしまう・・・。

先生のレッスンは一番大切なことにいつも気付かされるのですshine

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リンク追加~♪

リンク集『村上由香の日記~むらカニさんのゆかいな日~』を追加しました~shine

由香は太陽みたいsun
いつもホワホワしてるconfident
そして、笑いの神様が降りてきたときの由香はホントに天才だと思うsweat01
由香と私は全く似てないのによくダブルキャストになるし、姉妹になったりもする・・・もしかしたら、どこか似てるのかもなnote
由香といると元気になる・・・凄く・・・うん・・・ならざるを得ないのだ、彼女のテンションについていくにはcoldsweats01

そんな由香のブログはキラキラ太陽のようですsun

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2008年5月16日 (金)

お気に入り

お気に入り

↑お気に入りのサンダルboutique

レッスンの後で寄り道してたらついつい目にとまり購入moneybag

ちなみに手前のは去年、黒いのを購入してひと夏大活躍した優れものshine履きやすくて、ヒールもいい感じの高さがあるので、今年は色違いをゲットscissors

奥の黒いのはぺったんこサンダルで、突然の雨だって平気だし、水溜りにだって入れちゃう(入らないけどsweat01)。梅雨だって恐くないぞsprinkle

さて、明日はジャズとアトマナンダヨガの2レッスンhappy01

inhale・・・exhale・・・でいい汗かいてきますshine

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2008年5月15日 (木)

久々の

久々の・・・

アトマナンダヨガshine

久々に先生のクラスが復活sun
気持よかった〜confident

代講レッスンはあと2回weep

inhale・・・exhale・・・confident

昨日、KAZUYA先生のアシュタンガヨガでルフィ(・・・だから・・・わかる人だけでいいんですsweat01)になったので少々筋肉痛…

ヨガで筋肉痛

って…何か間違ってないか?私よgawk

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2008年5月14日 (水)

ルフィだ…

関節技…
今日は3レッスンshine

朝ヨガから始まり、お家でやる事を済まし、夜はジャズとまたまたヨガconfident

ジャズの振りが進み、ますます表現が難しくなったぞdash
素敵な曲なのでCDcd欲しかったのだけど、廃盤らしくて残念sad

スローな踊りこそホントに引き上げが大事だから日々鍛練だわpunch

2度目のKAZUYA先生のヨガは楽しかったconfident
…が…
またまたいい加減なマントナを唱えてしまったよcoldsweats02
『〜ハラハラ〜』と『シャンティー、シャンティー』しか言えてないし・・・
2度目ということで許して下さいsweat01
徐々にちゃんと覚えますpencil

「呼吸して〜」と言われKAZUYA先生にアジャストして貰った瞬間私の腕は、今までどう頑張っても届かなかった位置までにゅ〜っと伸びて届いたhappy01

一瞬私は

「ルフィかもしれない」

と、くだらない事を思ったgawk(麦わらの・・・わかる人だけわかって貰えればいいんですsweat01)

実際、当然だがルフィのように腕が伸びるわけがなく、ちゃんと呼吸で身体を捻って腕がちゃんとした位置ににゅっっと届いたってことだけど・・・まあ、KAZUYA先生が手を離した途端に届いていたはずの手が届かなくなり、引き上げの甘さを思い知らされる結果となったのだけどもcoldsweats01

さてさて明日はなんと、先月ラストとなったアトマナンダヨガの代講レッスンheart04

こんなに早く先生のアトマナンダヨガが受けられるなんて~upup

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2008年5月13日 (火)

寒いっ!2

←これはレッスンとレッスンの合間とか、お稽古までの時間とかに私がよくひとりランチするお店の日替わりランチプレートrestaurant

ここのランチは野菜たっぷりで大満足なのでよく利用しますcafe

さてさて、今日も寒かったですね~dash

台風だったのですね・・・知らなかったtyphoon

お稽古はオフ。

HOT YOGAへshine汗だくになり、外に出ると・・・寒い~sign03

せっかく温まった身体も残念ながら寒さには勝てずsweat02

明日もどうやら今日までとはいかないけれど寒い様子・・・

体調管理はしっかりしないとですねsweat01

明日のお稽古は出番なしなのでお休みして、YOGAとジャズの3レッスンですrun

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2008年5月12日 (月)

寒いっ!

寒いよ~sweat01

今日は(も)寒かったcrying

写真は頂き物の『ぷりんどら』

ネット販売で上位に入ってるお菓子らしいpc

美味しいconfident

さてさて今日は歌稽古note

新曲も続々届き、連日のお稽古も順調ですhappy01

振り付けも始まり、お稽古してるな~upと、今後の展開が楽しみな毎日diamond

明日はHOT YOGAで汗だくになってきますgood

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2008年5月11日 (日)

母の日

母の日でしたねshine

今年も、さっそく母へありがとうメールmailto

いつもいつも広島から応援してくれている母へ、普段はなかなか言えない言葉を、母の日ということでconfident

しょっちゅう会えるわけではないので、母の日ならではの特別メールheart04

久々に広島に帰りたくなりましたが・・・

「来週は友達と台湾に遊びに行ってきま~すairplane

と母からの返信dash

あ・・・そうですかsweat01それは、どうぞ楽しんできてくださいましclover

母は昔からとってもアクティブなんですよね・・・coldsweats01

母は体育系、私は文科系・・・母はもの凄く運動神経が良くて、私は少々どんくさいsweat01


ですが・・・まぎれもなく私は貴女の娘ですdash


これからも、元気で、そして綺麗な母でいて下さいねshine

いつもありがとうheart

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2008年5月10日 (土)

改めての・・・

SING OUT スーパーM'sブラジャーズ改めての打ち上げに行って来ましたbeer
打ち上げ連絡を受けたのが昨日だったため、参加者は少なかったのですが、本番のDVDを観たりして大盛り上がりでしたshine

写真は本番のですcamera

レッスン後だったのでお酒の美味しいことlovely

今度はスーパーM'sブラジャーズ全員で改めての打ち上げをやりたいですねconfident

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2008年5月 9日 (金)

こんなのとか…

こんなのとか…
私の携帯のカメラのシャッター音は大きすぎる…

こんなの(↑写真)とか撮るときは一瞬怯むくらいsweat01

誰かと一緒ならまだいいけども、大抵blogの写真は一人でお茶したり、散歩したりしてるときに撮るからねdash

どのシャッター音に設定したって
『パシャ!』
とか
『ピロロ〜ン♪』
とか

無駄に大きいshock
おまけに

「撮ったな」

って顔で見られるし

まぁ、盗撮防止なんだろうけどねgawk

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«おっと・・・難しいぞ・・・